Antecedentes: Chile se ubica dentro de los países con mayor tasa de envejecimiento de su población. Un tercio de esta padece dolor crónico. Una de cada tres personas mayores chilenas ha sufrido una caída, que pueden provocar deterioro de la calidad de vida. Una estrategia de abordaje para aumentar capacidades funcionales y aumentar fuerza muscular son los exergames, que han mostrado beneficios en el entrenamiento en personas mayores.

Objetivo: Evaluar el efecto de un programa de exergames vs ejercicio multicomponente sobre la fuerza muscular, capacidades funcionales y calidad de vida, en personas mayores con dolor crónico y riesgo de caída.

Métodos: Se realizó un ensayo clínico aleatorizado con dos grupos de intervención. Grupo experimental (exergames y ejercicio multicomponente) y grupo control (ejercicio multicomponente). Se compararon resultados sobre fuerza muscular, calidad de vida, y capacidades funcionales.

Resultados: ambos grupos intervenidos muestran mejorías en los outcomes evaluados. No existieron diferencias significativas entre ambos grupos (p<0,05) en base a fuerza muscular, capacidades funcionales y riesgo de caída.

Conclusión: el uso de exergames puede mejorar calidad de vida, fuerza muscular y capacidades funcionales en personas mayores.